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Aulas de Ginástica na Forma Mulher

Nossas aulas ajudam você a entrar em forma trabalhando modalidades específicas. Alongamentos, abdominais, glúteos, aulas de exercícios intensos e mais. Conheça cada uma das aulas e comece hoje mesmo!

Aula de dança fitness

Dança

Além de ser uma atividade prazerosa, ajuda no  emagrecimento e tem impacto direto na capacidade de percepção, memorização e aprendizado. Venha melhorar a coordenação motora, equilíbrio e resistência, e aliviar o estresse do dia a dia de forma divertida!

Aulas de Jump

Promove grande queima calórica, ajuda no condicionamento cardiorrespiratório e cardiovascular, melhora a coordenação motora e o equilíbrio.

Forma Academia, Janauba, MG 21_54.jpg

Funcional

Melhore seu condicionamento físico como um todo. Desenvolva e aprimore habilidades específicas e perca muitas calorias.

 
 
 
 

Escolha a modalidade, mude de vida

Pronto para a piscina

Hidroginástica

Aulas animadas em ambiente familiar, perfeitas para você entrar em forma!

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Musculação com Personal Mulheres

Salas amplas e as melhores professoras, sempre disponíveis para ajudar você!

Estúdio de Pilates

Temos uma unidade especializada em Cross Fit. 

Treinador de Natação com Alunos

Natação Infantil

Traga seus filhos para treinar com a gente!


 

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