POWER MIX

O POWER MIX® é um programa que utiliza barras e anilhas e que é composto de quatro formatos de aula que visam um trabalho completo de todo o corpo com cargas progressivas. Os blocos de trabalho localizado poderão ser intercalados com series de exercícios de treinamento cardiovascular muito fáceis. Um dos principais objetivos do POWER MIX® é oferecer as academias e praticantes, novas idéias de treinamento com barra, baseadas nas novas tendências do fitness mundial. Totalmente diferente de qualquer outra aula do gênero, o POWER MIX® promete conquistar os adeptos das aulas de localizada intensas e eficientes.